對(duì)于高中生來說，五月意味著暑假和畢業(yè)都已經(jīng)近在眼前了。但是，在這之前大部分學(xué)生要先跨越一個(gè)坎：他們要通過AP或者IB考試。

　　這些大學(xué)水平課程的考試通常在五月舉行。

　　“AP考試季對(duì)于很多學(xué)生來說都是充滿壓力的一段時(shí)間”， Erica King說。Erica King是伊利西北賓夕法尼亞州學(xué)院的一位老師。在這所學(xué)校，大部分學(xué)生每年都會(huì)參加二至三次AP考試，還有小部分會(huì)參加四到五次。“伴隨著AP考試，有些學(xué)生要參加賓夕法尼亞州的狀態(tài)評(píng)估，并且還有很多課外活動(dòng)和畢業(yè)季的活動(dòng)要參加”，她說。

　　學(xué)生們需要在考試之前掌握廣泛的材料，為此他們得花上一到兩年的時(shí)間努力。

　　他們?cè)贏P、IB考試中獲得的成績將決定他們能不能獲得大學(xué)學(xué)分。對(duì)于參加IB考試的學(xué)生來說，他們的成績將決定他們是否能夠獲得IB文憑。

　　下面有一些面對(duì)AP、IB考試季時(shí)，父母可以幫助孩子做的事情。

1、夯實(shí)基礎(chǔ)知識(shí)

　　“父母要確保孩子為了AP考試提前進(jìn)行了復(fù)習(xí)，而不是到考試前的較后關(guān)頭臨時(shí)抱佛腳。”King說。

　　“要確保孩子已經(jīng)有了考試所需的所有材料，不管是買的還是從圖書館借的。讓孩子在家里有一個(gè)安靜的復(fù)習(xí)環(huán)境，或者也可以鼓勵(lì)孩子以小組的形式進(jìn)行學(xué)習(xí)。并且，要保證孩子把學(xué)習(xí)放在其他一切活動(dòng)的前面。”

　　“在考試之前，家長要讓孩子睡好覺、吃好早餐，并且要讓他們準(zhǔn)時(shí)到達(dá)考場(chǎng)。要知道，如果遲到的話，孩子是不能參加考試的。”

2、避免施加額外的壓力

　　“父母不應(yīng)該跟孩子說他們希望孩子能考多好，這樣會(huì)給孩子施加額外的壓力。但是他們也不能說這次考試會(huì)很簡(jiǎn)單，因?yàn)檫@是對(duì)孩子的輕視，他們可能也會(huì)不滿。”King說。

　　“只要積極一點(diǎn)，支持他們就好了。”Jane Dittus說。Jane Dittus是密歇根布隆菲爾德山國際學(xué)院的老師，他們學(xué)校的學(xué)生正在準(zhǔn)備IB考試。“這也許是家長能做的較重要的事情，因?yàn)閷W(xué)生們已經(jīng)給自己足夠多壓力了。”

　　Dittus也建議父母在家的時(shí)候不要對(duì)孩子期待過高，不要總是說他們應(yīng)該在家干什么。

　　“如果可以的話，請(qǐng)?jiān)诩依锉３制届o。因?yàn)楹⒆觽儔毫σ呀?jīng)很大了，他們很想把考試考好。”Dittus說。

　　這是她認(rèn)為她所在學(xué)校的學(xué)生家長應(yīng)該理解的事情，因?yàn)閷W(xué)生們?cè)谶@里學(xué)習(xí)了四年的IB課程。

3、相信孩子，他們知道自己在做什么

　　“特別是在孩子成長的這個(gè)階段，家長們要相信孩子，他們知道自己要如何準(zhǔn)備考試，并且他們正在這么做。”Dittus說。

　　“大部分孩子會(huì)在這輪錄取中考取大學(xué)，他們已經(jīng)有了很好的學(xué)習(xí)技巧。”

　　“不要過多地質(zhì)疑孩子究竟學(xué)了多少。你沒有看到孩子在學(xué)習(xí)并不代表他沒有學(xué)習(xí)，他們很多人都是以小組的形式在圖書館進(jìn)行復(fù)習(xí)的。”

　　“從很大程度上，父母如何幫助孩子面對(duì)考試與如何幫助他們度過生命中其他艱難的時(shí)刻一樣，其本質(zhì)是相同的。家長應(yīng)該成為孩子的啦啦隊(duì)隊(duì)長，保持積極，而不是讓他們灰心喪氣。”

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